1 ступень. СВОБОДА

Эту ступень нужно пройти всем, кто хочет освободиться от основных закрепощающих индивидуальность вещей — ментальных ограничений, эмоциональных блоков, телесных зажимов и детских травм. Ведь только после этого есть возможность пройти глубинную трансформацию и достичь полноценной самореализации.

Первый тренинг этой ступени, «Новые горизонты. Свобода«, помогает избавиться от ментальных программ, которые заставляют тебя испытывать негативные эмоции, залипать во внутренних диалогах, руководствоваться ограничивающими убеждениями и проявляются в форме неэффективного поведения. Месяц-полтора несложной целенаправленной работы после интенсива — и ты уже сможешь идти дальше, не мешая себе по пути, без самосаботажа.

Следующий шаг — работа с телесными блоками, ведь, даже если устранена ментальная и психическая причина, тело помнит, и мышечная привычка продолжает напоминать о прошлом опыте. Поэтому освобождение от телесных зажимов — обязательный шаг на пути к самореализации, и первый тренинг здесь — курс телесных практик «Свободное тело«. Это необходимый минимум для всех, даже для тех, кому кажется, что с телом всё в порядке — всего 4 месяца занятий, и у тебя есть все основные инструменты, которыми ты сможешь пользоваться в любой момент на протяжении всей жизни. А после базового курса имеет смысл дополнительно проработать два самых сложных блока — голосовой (курс «Свободный голос«) и тазовый (курс «Жизнь. Страсть. Удовольствие«), это мощнейшие по глубине проработки тренинги, поскольку затрагивают наиболее проблематичные зоны личности.

Дополнительная и потрясающая в своей ресурсности возможность освободить тело от мышечного панциря — это танцедвигательный курс «Ритмы свободы». Первый уровень, «Ритмы свободы. Генезис«, обязателен для всех, а кому захочется идти дальше, можно освоить и углублённые уровни движения — архетипические качества элементов (курс «Ритмы свободы. Сила стихий«) и глубинные психические процессы (курс «Ритмы свободы. Катарсис«).

Последнее, что нужно сделать на этом уровне, — исцелить детские травмы, чтобы освободиться от реакций и механизмов, которые сформировались в детстве и до сих пор имеют влияние на твою жизнь. Однако они уже не выполняют своих прежних защитных функций, поэтому становятся не нужными. Первый уровень «Внутренний ребёнок, или как обрести зрелость и целостность«, как обычно, обязателен для всех, ведь все мы родом из детства, и у каждого есть болезненные воспоминания, которым десятки лет. А у кого таких детских нерабочих механизмов много, добро пожаловать на следующие уровни — «Внутренний ребёнок. Детские трансы» и «Детско-родительские отношения».

Итак, красный уровень — необходимый минимум для каждого, а оранжевый и жёлтый — для тех, кто хочет идти дальше по пути освобождения, а затем — трансформации (вторая ступень) и самореализации (третья ступень). До встречи!

ic6 ic5 ic3 ic4
Базовый
коучинг-интенсив
НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ. СВОБОДА
Базовый курс
телесных практик
СВОБОДНОЕ
ТЕЛО
Базовый интенсив
по детским травмам
ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК. НАЧАЛО
Базовый курс
свободного танца
РИТМЫ СВОБОДЫ. ГЕНЕЗИС
Углублённый курс по
снятию голосового блока
СВОБОДНЫЙ
ГОЛОС
Углублённый курс по
детским трансам
ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК. ТРАНСЫ
Углублённый курс
свободного танца
РИТМЫ СВОБОДЫ. СИЛА СТИХИЙ
Углублённый курс по
снятию тазового блока
ЖИЗНЬ. СТРАСТЬ. УДОВОЛЬСТВИЕ
Интенсив по проработке родителей и рода
ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК. ПОКОЛЕНИЯ
Углублённый курс свободного танца
РИТМЫ СВОБОДЫ. КАТАРСИС