с 21 октября по
23 ноября 2022

базовый онлайн-курс
свободного танца

РИТМЫ СВОБОДЫ. ГЕНЕЗИС
Что тебя ждёт:
о курсе в цифрах
5 недель
практики свободного танца с домашними заданиями и обратной связью
4 занятия
в сопровождении танцевально-двигательного терапевта, плавно ведущих к результату
12 практик
из арсенала телесной и танцевальной терапии — только самые мощные и эффективные
20+ заданий
для самостоятельной работы — чтобы углубить и закрепить результат
СТОИМОСТЬ КУРСА
5 900 рублей
4 900 рублей
Программа курса
Занятие 1. Начало начал
— Секретные ингредиенты свободного танца
— Разминка "Телесный джаз"
— Техника естественных движений "Пять ритмов"

Занятие 2. Тело и пространство
— Динамическая разминка "Походки"
— Освоение танцевального пространства "Кинесфера"
— Практика интуитивного движения "Импульс"

Занятие 3. Движение как освобождение
— Простраивающая разминка для всего тела
— Техника снятия телесных зажимов "Тряска"
— Релаксационная практика "Океан покоя"

Занятие 4. Ритмы свободы
— Свободная разминка
— Слияние тела и музыки "Человек-оркестр"
— Финальный перформанс "Ритмы свободы"
Отзывы о курсе
Лада Соколова
Автор и ведущая курса
  • 20 лет изучения западных и восточных психотехнологий. и духовных практик.
  • 12 лет в практической психологии как консультант, терапевт, тренер, коуч — столько же лет профессионального опыта в телесно-ориентированной и танцевально-двигательной психотерапии.
  • Автор порядка 30 тренинговых программ, из них 9 — по работе с телом, а 4 — конкретно по свободному танцу как пути к телесной свободе и внутренней целостности.
  • Провела суммарно 24 живых потока только по свободному танцу, конкретно тренинг "Ритмы свободы: генезис" - 13 потоков в формате курсов и интенсивов, в 4 городах.
Made on
Tilda