МАРАФОН СВОБОДНОГО ДЫХАНИЯ

 

Природное дыхание — 30 апреля

Вдох-выдох… вдох-выдох… вдох-выдох… И так всю жизнь. Именно дыхание — основа жизни. Именно дыхание — это «мост» между телом и чувствами. Именно дыхание — один из лучших способов справиться со всем, что происходит в жизни — будь то сложные ситуации, неприятные переживания, сильный стресс или другие эмоциональные события. Восстановить естественное, свободное дыхание несложно — нужно просто напомнить телу, как это делается. Главное — именно напомнить, а не навязать, то есть лишь создать условия, в которых тело вспомнит, как это было в первые годы жизни, когда мышечного напряжения и телесных зажимов ещё не было, и дыхание происходило само собой, самым естественным, природным образом. Именно этим мы и займёмся!

Свободное дыхание — 1 мая

Дыхание становится неполным, зажатым из-за запрета жить и чувствовать. Именно здесь, в корпусе, хранятся все непрожитые эмоции, всё, что ты отрицаешь и чему не даёшь быть. И пока ты не позволишь себе свободно дышать и проживать всё, что происходит, пока ты не дашь себе разрешение чувствовать и осознавать все свои эмоции — ты никогда не познаешь жизни во всей её красоте и многогранности.

Вернуть себе свободное дыхание — лучшее, что ты можешь сделать, если хочешь жить полноценной жизнью. Здесь мы снимем запрет на проживание, здесь мы позволим себе погрузиться в удивительный мир чувств и эмоций — и сделаем мы это через дыхание. Мы выпустим всё то, что давно в себе держали, и наполнимся радостью, доверием и любовью. Всем тем, чего тебе так не хватает.

Дыхание жизни — 2 мая

В обычной жизни мы дышим достаточно спокойно, а бывает, что и вовсе незаметно. Но если восстановить природное свободное дыхание, то нам становятся доступны многие вещи, которые прежде были закрыты. Прорваться через все эти ограничения нам помогает активное глубокое дыхание, на основе которого разработаны известные техники холотропного дыхания, ребёфинга, вайвейшн и т.д.

Такое активное дыхание помогает не только окончательно снять мышечные блоки, телесные зажимы и излишнее напряжение, но и наполняют энергией, придают сил и возвращают радость жизни! Тело, способное пропускать через себя огромные потоки энергии, которую запускает дыхание, — лучится здоровьем и силой, и ты с лёгкостью проходишь свой путь, глубоко проживая каждый шаг и каждое мгновение.

Приходи на марафон дыхательных практик и открывай для себя мир свободного дыхания. Ведь как ДЫШИШЬ, так ЧУВСТВУЕШЬ и ЖИВЁШЬ!

Стоимость участия:

Один день (любой) = 1500 р.
Два дня (любых) = 2500 р.
Все три дня = 3000 р.

Быстрая регистрация