Отзывы о занятиях по свободному танцу «Ритмы свободы»

Отзывы о курсе свободного танца «Ритмы свободы. Сила стихий» (январь-февраль 2016 г.)

Анастасия Генералова: После курса «Ритмы свободы. Сила стихий» жизнь обрела новые краски, тело стало более свободным, а ум — гармоничным. На курс я шла исключительно, чтобы заземлиться, почувствовать землю под ногами, стать устойчивей. Но после занятия (Земля — первый элемент) поняла, что просто необходимо слиться с каждой стихией в своем теле. Каждой опыт, каждое занятие рождали кучу инсайтов. Я отчетливо увидела и услышала, что живу не своей жизнью и ощутила, как мне от этого больно, и как моя истинная природа где-то глубоко внутри сильно сопротивляется этой навязанной жизни. Стала просвечивать грань между ИСТИННОЕ Я и навязанное. С помощью курса «Ритмы свободы» я отчетливо увидела свою модель поведения в жизни, которую раньше не осознавала. «Ритмы свободы» — это отличная возможность наладить связь с собой, жить своей жизнью и достигать своих целей! Просто быть СОБОЙ!

Иван Буйначев: Как говорится-все мы ищем дорогу домой или же по сути себя.Ритмы свободы это знакомство со своими гранями жизни в проявлении пяти стихий.История о комфорте с самим собой,наблюдении себя со стороны,быть в присутствии в своем теле без без посторонних мыслей.Через свободу в танце выходит накопившейся эмоциональный хлам за годы жизни высвобождая энергию,которую порой так не хватает и становится легко на сердце словно свалился груз с плеч.Курсом я очень доволен особенно финалочкой. Всех благодарю,кто находился рядом и отдельное благодарность Ладе.за такую проделанный труд)))

Андрей Двинин: …танцы, танцы танцы…вся моя жизнь это ТАНЕЦ ЖИЗНИ…. я танцую когда умываюсь и когда принимаю пищу и когда двигаюсь в общем потоке таких же как и я людей по улице, танцую когда сижу, лежу и даже когда ухожу в свои сновидения то же танцую…просто танец меняет свои ритмы и направленность…а тут МИР для меня ОТКРЫЛ дверь к возможности углубиться в ПОЗНАНИИ САМОГО СЕБЯ через РИТМЫ СВОБОДЫ и через этот интенсивчик я с каждым моим курсом погружался всё глубже и глубже из иллюзорного восприятия действительности в РЕАЛЬНЫЙ МИР, ведь тело живёт в реальности и когда ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЕШЬ СВОЮ КНИГУ ЖИЗНИ — СВОЁ ТЕЛО ОНО одаривает меня ЗНАНИЯМИ того, что со мной происходит в данную секунду… Благодаря этому курсу я для себя ОТКРЫЛ то что мною ещё не проработано, те места в теле где роятся зажимы и блоки …когда исследовали стихии через танец, то ОЩУТИЛ какой именно СИЛЫ стихии мне не хватает и на что в себе необходимо направить ВНИМАНИЕ для обретения ЦЕЛОСТНОСТИ… Благодарю тебя Ладушка за своевременную очень МОЩНУЮ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ помощь в раскрытии моих МОЩНОСТЕЙ и помех, что мешают реализовать свои МОЩНОСТИ в полную СИЛУ!!! ПРИХОДИТЕ!!! ИССЛЕДУЙТЕ!!! ПОЗНАВАЙТЕ!!! РАДУЙТЕ СЕБЯ и ОКРУЖАЮЩИЙ МИР СВОИМИ ОТКРЫТИЯМИ!!! ЗВУЧИТЕ!!! …и ТАНЦУЙТЕ!!!!…

Оля Ваганова: Вот и закончился второй курс свободного танца)) Это было потрясающе…слиться со всеми стихиями воедино, прожить и прочувствовать себя, все стихии в себе было волшебно и необычно))) с каждой стихией переживаешь свое приключение))) Ладушка, огромная тебе благодарность)))

Отзывы о курсе свободного танца «Ритмы свободы. Генезис» (декабрь 2015 г.)

Ксения Борисова: Шла на курс, чтобы снять блоки между головой и грудной клеткой. Думала, это довольно простой курс, тем более, что уже один прошла, однако свободный танец начался настоящим потрясением для тела. На первом занятии, когда были разные ритмы, было ощущение, что не выдержу, сердце из груди выскакивало, была общая мутность и тошнота к горлу подкатывала. Помогли упражнения, взятые из курса по «Свободному телу» — глубоко и медленно дышала, открывала челюсть. Но постепенно втянулась и уже на втором занятии почувствовала, как расслабляется верх грудной клетки и шея. Очень понравилась часть, где мы искали свое пространство на всех уровнях, приходили невероятные образы, я такое никогда не испытывала.

Оля Ваганова: Это был волшебный курс!!! Пришла, чтобы освободить тело от зажимов, блоков…встретить себя настоящую, истинную. Получилось здорово) Тело стало свободнее, в голове стало легче) Ушло много зажимов)Самое ценное, что стала ощущать свое тело, отпускать его) Рекомендую сходить всем, кто хочет освободиться от прошлого и почувствовать себя настоящего. с нетерпением жду следующий курс)

Андрей Двинин: …Знаете ли вы что такое СИЛА ПРОГОВОРА? … -это не просто одна из степеней СВОБОДЫ!!!, Это ещё и ОЧЕРЕДНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ УСИЛИТЬ УЖЕ ИМЕЮЩИЕСЯ НАВЫКИ ВЫРАЖАТЬ СЕБЯ МИРУ!!!, а также ЗАКРЕПИТЬ в СЕБЕ ТЕ ЗНАНИЯ ЧТО ОТКРЫВАЕШЬ с КАЖДЫМ НОВЫМ ШАГОМ… к САМОМУ СЕБЕ… ВСЕЛЕННАЯ ГЛАСИТ О ТОМ: -ЧТО ИЗЛУЧАЕШЬ, ТО и ПОЛУЧАЕШЬ… ОДАРИВАЕШЬ МИР СВОИМИ ОТКРЫТИЯМИ… и МИР ОДАРИВАЕТ СВОИМИ… МОЁ ТЕЛО- МОЯ КНИГА ЖИЗНИ, где опыт всего моего становления из ЖИЗНИ в ЖИЗНЬ… усердно собирает по крупицам МОЯ ДУША уже более 6 ти миллиардов лет…и даже то, что меня ОГРАНИЧИВАЕТ, СДЕРЖИВАЕТ…. до ПОРЫ во ВРЕМЕНИ….чтобы ОДНАЖДЫ ОСОЗНАВ В СЕБЕ СУТЬ ЭТИХ ВИБРАЦИЙ…. ОТПУСТИТЬ СЕБЯ на ВОЛЮ…. уже совсем В ДРУГИХ ВИБРАЦИЯХ …. РАСКРЫВ в СЕБЕ ЛЮБОВЬ К САМОМУ СЕБЕ….. Как ЗДОРОВО что МОЙ МИР ПОЛОН ВОЗМОЖНОСТЯМИ ПРАВИТЬ ,ТВОРИТЬ, ЛАДИТЬ, СТРОИТЬ, СЕБЯ , через ЗВУКИ, ДЫХАНИЕ, ТАНЕЦ…. у нас у всех свои переживания в своих ЖИЗНЯХ… БЛАГО ДАРЮ тебя ЛАДУШКА, что своими занятиями СОЗДАЕШЬ ВОЗМОЖНОСТИ…в РИТМЕ СВОБОДНОГО ТАНЦА УСЛЫШАТЬ как ДЫШИТ ПРОСТОЙ КАМЕНЬ на обочине дороги….и как ПАРИТ ПТИЦА в БЕСПРЕДЕЛЬНЫХ ПРОСТОРАХ…. и как внутри меня ломается ЛЁД УСЛОВНОСТЕЙ И СОЦИАЛЬНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ…и я СТРЕМИТЕЛЬНО МЧУСЬ ГОРНОЙ РЕКОЙ, СМЕТАЯ НА СВОЁМ ПУТИ ТОРОСЫ ЧУЖЕРОДНЫХ ПРОГРАММ…

Анастасия Генералова: Свободный танец – отличный способ наладить связь со своим телом. После 2х часов практики у вас будет множество инсайтов! Метафоричность мира танцев помогает понять свое социальное поведение, глубже разобраться в своей природе. Моя история. Я очень долго «собиралась» на свободный танец – ужасно стеснялась, боялась. Потом решила, что для раскрепощения этот курс отлично подойдет. И отправилась к своей свободе. Сначала очень трудно отключить голову, внутренний критик ни на секунду не отпускал. Однако это дело времени и практики. На 3м занятии уже двигалась свободно (конечно, это мое субъективное ощущение, но тем не менее). Работа с телом помогает развиваться и прогрессировать быстрее. Ты освобождаешь себя от оков, в которые сам себя затолкал в силу совершенно разных причин. Ощущения невероятные! Не могу подобрать слов, чтобы хоть немного описать это. Чтобы понять, нужно пережить самому. Курс рекомендуется…. ВСЕМ, кто сейчас читает эти отзывы. Я очень долго ломалась, собиралась. А теперь оглядываясь назад, я не понимаю, о чем раздумывала! Мне нужно было идти экстренно, как только пришла информация.

Отзывы о марафоне свободного танца «Ритмы свободы» (19 сентября 2015 г.)

Татьяна Климентьева: Сказать, что это было классно, мало. Это уже не первый марафон в рамках «Здорового Екатеринбурга», и с каждым разом я узнаю всё больше и больше о себе, о своих возможностях, лучше чувствую своё тело и осознаю изменения, которые происходят в теле и в жизни, благодаря тем техникам упражнениям и новым знаниям, которые получаю. Вот и этот раз это были совершенно новые чувства, осознание, опыт, очередной выход из зоны комфорта и новые познания себя. Как всегда тёплая атмосфера, новые знакомства, встреча с друзьями и потрясающий тренер. Ладочка, я с каждым разом всё больше восхищаюсь и благодарю тебя за то, что ты делаешь. Каждое слово, движение, музыка заряжают новыми знаниями, силой, энергией. Спасибо тебе огромное, успехов и новых проектов. Благодарю всех участников и себя любимую за участие в марафоне и до новых встреч. А ещё, если все что дает Лада, я научусь применять в жизни, здоровьем и прекрасным настроением я буду обеспечена всегда.

Андрей Двинин: Как по взмаху волшебной палочки в мой мир постучался марафон свободного танца!!! О чудо движений, где можно выплеснуть из себя сквозь своё застоявшееся, зажатое условностями и социальными «нормами и правилами», все свои эмоции, порывы, все не высказанные словом упрёки и претензии к миру и к самому себе в страстном кружении или взрыве спонтанной внутренней неудержимой и безрассудной СИЛЫ, выплеснуть, выплюнуть из себя ту ментальную жвачку что стреножит всю мою подвижность и текучесть. Как здорово, что есть такие ЖИВЫЕ люди, что находят место и время для таких оздоровительных мероприятий. БЛАГОДАРЮ тебя ЛАДА за твою необузданную ФАНТАЗИЮ и ЖАЖДУ к ЖИЗНИ!!! Я лично для себя открыл новое движение, когда можно танцевать в состоянии спокойствия! Это просто чудо какое то, когда вся МОЩЬ утекает на клеточный уровень и я слышу, не ушами, слышу своим разгорячённым телом. как течёт СИЛА ЖИЗНИ во все уголочки моего сознания!!! Жаль лишь, что время так быстро пронеслось. Там в ОБРАЗЕ своей птицы я почувствовал, как РАСКРЫЛАСЬ моя истерзанная ДУША, как раскинул мой ЦВЕТОК, что живёт в моём СЕРДЦЕ свои лепестки , заблагоухал… я явно ОЩУТИЛ ПРИСУТСТВИЕ моего ДОМА. Я ДОМА , где тебя принимают таким какой ты есть , там где царит ЛЮБОВЬ))) Я БЛАГОДАРЕН всем участникам, кто так же как и я, буквально плечо к плечу, сбрасывал броню со своего ТЕЛА, со своей КНИГИ ЖИЗНИ ! До новых встреч, братья и сёстры)))

Ольга Ваганова: Лада, благодарю за еще один шаг к свободе  Я первый раз была на таком мероприятие и ни разу не пожалела! Те знания, что ты дала и даешь они очень ценные, это ощущаешь сразу, как только их получаешь)) И принимаешь) И жизнь тебе сразу откликается, дает обратную связь)) Наверное самое сложное здесь, это сделать первый шаг и просто прийти попробовать, но та энергия, которая к тебе возвращается она того стоит!!

Екатерина Шарло: Наконец-то попала на марафон! Столько собиралась и собралась))) Притом, что занималась телеской, свободный танец попробовала впервые. Некоторое время двигалась, как привыкла, стандартные танцевальные движения, затем отдалась процессу и велась за телом. Очень приятна поддержка голосом от тренера и контроль за процессом в целом и у каждого в частности. Появились свои трудности в выполнении некоторых упражнений, что показало на сохранение блоков и неразвитых качеств. Периодически включался мозг, уводя внимание от тела, что было быстро ликвидировано)))

Ольга Баронкина: Для меня этот опыт был скорее шокирующим. На разминке поняла, что многие импульсы от тела я просто не чувствую. На технике «Пять ритмов» увидела паттерны, которыми живу в жизни: что не могу быть просто наблюдателем, а всегда бросаюсь в какую-то деятельность. Но мне удалось реально кайфануть. В свободном движении столько удовольствия, столько необъятных глубин, столько возможностей узнать что-то новое о себе. А в технике «Полёт орла» мне удалось пройти какой-то очень важный процесс. Я прошла через страх и ужас, затем возмужала, набрала скорость и пришла в потрясающее, до слез, состояние Свободы. Я поняла, что свобода — она внутри, и не зависит от внешних обстоятельств. И для меня свободный танец дает возможность побыть в этой свободе, чтобы потом перенести это состояние в реальную жизнь. Это очень ценно для меня. Спасибо большое.

Андрей Петров: Танец может быть разный: тяжёлый или лёгкий, подвижный или статичный, грустный или радостный, в осознанности или в забытьи… Но он никогда не один и тот же. Он не может быть одинаковым, если он подлинно свободен. Спасибо огромнейшее Ладе за предоставляемые всем живым существам шансы отпустить свои Танцы на Свободу!!! Всё, что есть – лишь удивительный танец печали и радости, рождения и смерти, близости и одиночества… Лишь этот загадочный танец, по имени Жизнь. Танцуя, есть риск оказаться неловким, утратить свой ритм, с кем-то столкнуться. Есть выбор и право выйти из круга и просто смотреть на других. Но единственный способ обучения танцу – Танец. И единственный способ обучения жизни – Жизнь…

Отзывы об интенсиве «Основы свободного танца» (11 апреля 2015 г.):

Ирина Ковалева: Это было очень интересно.. Отследила изменения, которые произошли со мной в последнее время: когда мы танцевали в разных энергиях (мужская, женская, хаос и т.д.) — это очень хорошо проявилось. Увидела, надо чем ещё можно поработать, в какую сторону двигаться) ну и просто получила удовольствие от свободного танца, когда тело просто следует музыке и сливается с ней. 7 часов пролетели как один, было здорово! СПАСИБО!

Лилия Тазетдинова: Это было здорово! Спасибо большое Ладе и Ирине за организацию такого мероприятия! Честно говоря, много нового узнала и интересного, а ещё подтверждение моих догадок о себе любимой, почему в жизни не всё так, как мне хочется. Узнала вектор направления, куда мне стоит двигаться, если я хочу изменить что-либо в своей жизни. Немного устали за день от такого количества движений и знаний, НО эта усталость была очь приятной и ощущения лёгкости в теле и в настроении до сих пор=) Спасибо огромное за возможность лучше узнать себя! Ладочка, ты супер!

Рузиля Тазетдинова: Как человек, старающийся жить полной жизнью, пошла на тренинг из-за ощущения дефицита других, ярких, чувственных, не познанных красок. Мне хотелось найти и раскрыть свои слабо развитые грани. В процессе прохождения тренинга был выявлен (в очередной раз подтвержден) и обозначен фронт работы. Меня заставили вспомнить о забытой мной женственности, мягкости, расслабленности, спокойствии, чувствительности о которых действительно, в процессе реализации своих материальных мечт приходиться забывать и ЗАБИВАТЬ. Тренинг меня заставил задуматься, а не отдернуть ли вожжи в другую сторону. Внутри появилась какая-то радость, она сочится из глаз, а на лице поселилась улыбка. Во мне ещё больший интерес к жизни и желание успеть больше не только в материальной реальности, но и в мире чувств, отношений, души. Рекомендую всем кто старается познать себя. Лада — Благодарю…

Евгения Суслова: Мне очень давно хотелось попасть на тренинг по танце-двигательной терапии. И именно у Лады! Это мероприятие оправдало все мои ожидания и даже больше. Это были 7 часов, проведённых с максимально возможной пользой + в приятной доверительной атмосфере. Получилось расслабиться, послушать себя и своё тело, ощутить скрытые потребности, выплеснуть эмоции, осознать вектор дальнейшего развития. Появилось ощущение свободы и «развязанных рук». Моя искренняя благодарность Ирине за организацию и Ладочке за Благое дело, которое ты творишь так вдохновенно!

Отзывы об интенсиве «Основы свободного танца» (30 ноября 2014 г.):

Никита Колесников: Мечты сбываются! Свершился Интенсив свободного танца, который я так долго и сильно ждал! Передать словами что это было и как это было невозможно! Царили такие энергии, такие действа — дух захватывает, когда вспоминаешь! Лично я и подрыгался всласть, и подвигался так, как никогда до этого не двигался, и помедитировал в движении, и даже научился исцелять свое тело! Поистине, мы можем многое… если не больше. И тело — тот инструмент, с которым нужно непременно быть в согласии. И тогда — начинают происходить чудеса! Огромная благодарность тренеру — Ладе Соколовой за 10 часов свершений)))) Я счастлив!!!!)))))

Ольга Черноусова: Побывала на интенсиве по свободному танцу. Все очень понравилось. Организация и проведение — грамотно и профессионально. Живая музыка на занятии — классно (и неожиданно)! Атмосфера — теплая и непосредственная. Ведущая — Лада — поддерживает и мягко сопровождает процесс, одновременно зажигая своим оптимизмом и вдохновляя своим отношением.

И сами танцы, конечно — сейчас, когда все в основном живут в «мозгах», дать своему телу возможность подвигаться — да еще так как ОНО хочет — это здорово. Считаю свободные танцы одним из самых лучших и нужных направлений.

И что особенно приятно — такие танцы доступны всегда и всем (хотя, конечно, в группе с ведущим и продуманной структурой занятия, несомненно, лучше). Но тем не менее — встал утром, включил музыку — и танцуй себе на здоровье.

Получила большое удовольствие и пользу. Буду продолжать. Спасибо, Лада!

Екатерина Замыслова: Это было совершенно новое открытие — свободные танцы на интенсиве 30-го ноября. Никогда раньше такого не пробовала — отпустить свое тело и посмотреть что из этого получится. Это дает энергию и вдохновляет. Это свобода. Лада по-настоящему интересный педагог и учитель этого направления. Спасибо большое за интенсив!

Отзывы о курсе «Основы свободного танца» (2-23 ноября 2014 г.):

Елена Чудновская: Лада, спасибо за курс! Надеюсь на «продолжение банкета», потому что только вошла во вкус. Очень удобная форма занятий, когда 4 раза по 2 часа. Для меня два часа танца полезней, чем месяц походов к психологам. Такие перезагрузки нужны обязательно. Своего рода ритрит, двигательная медитация. Очень здорово избавляет от лишнего мусора в «кэш-памяти».

Отзывы о марафоне свободного танца «Ритмы свободы» (15 ноября 2014 г.):

Андрей Петров: Как пела в 1968м году известная всем группа «The Beatles» : «У каждого есть, что скрывать, кроме меня и моей обезьянки»! 🙂 И каждый из нас так или иначе подсознательно боится выхода наружу содержимого тайных уголков своего подсознания. Причём боимся мы даже не столько того, что это содержимое станет известно кому бы то ни было другому, сколько того, что оно вербализуется в виде проявленных слов или мыслей и станет известным нам самим. И забыть или отвертеться от этих мыслей мы уже не сможем. Надо будет как-то со всем этим жить!

Но танцевально-двигательные практики тем выгодно и отличаются от остальных, что наше тайное содержимое выходит в виде телесно-двигательных проявлений. Нам не нужно ни рассказывать историй, ни даже продумывать внутри что бы то ни было. Протанцевать возникающие в нас симптомы можно даже не задумываясь над тем «симптомами чего именно являются эти симптомы»! 🙂
Здесь каждый сам наедине с собой и со своими проявлениями, глаза закрыты или завязаны романтичной чёрной повязкой. А это значит, что можно не отказывать себе в любезности пройтись наедине с собой до собственных глубинных бездн и обратно и открыть в себе бесстрашное и радостное сияющее пространство безграничного потенциала, являющееся вместилищем всего что есть и что только может быть. Глаза закрыты у всех, и можно не стесняться, что будешь кем-то застигнут врасплох.
Опыт свободного спонтанного танца всем рекомендуем. И не зря говорят: «Когда ты устанешь от бесконечного самоанализа, приходи, потанцуем»! Спасибо огромнейшее организаторам за сошедшиеся условия для Танца!

Мария Мякишева: Свободный танец для меня ценен тем, что танцуя с закрытыми глазами я пробую и учусь доверять себе и пространству вокруг . Учусь осознавать свои ограничения и тут же пробовать позволять себе немного раздвигать свои границы. Танец, атмосфера, другие люди могут эмоционально-физически «разболтать», но могут тут же помочь восстановиться. Энергия меняется, и ты и всё вокруг меняется. Как и в жизни. На первой части у меня было ощущение хаоса (я была немного уставшая), бесформенности, кипение супа в большом котле: не могла сосредоточиться на своем теле, много столкновений, звуки, вихри, музыка отовсюду. Сначала хотелось тихонько побыть в стороне, но потом мне стало интересно поисследовать, смогу ли внутри этого бурления сохранять спокойствие и слушать себя.

Когда собирали скелет, что-то изменилось, хаос начал переходить в порядок, я как будто нашла ось и вокруг неё создавала форму, осознанно и с высокой концентрацией. Тело сначала приобрело очертание, а потом объём (когда выросли мышцы, а затем органы). Мне понравилось очень, я поняла, что могу себя восстанавливать и воссоздавать себя заново, что бы ни происходило. Во время рассказа истории через тело у меня неожиданно возник интересный образ (случилась маленькая медитация), над которым мне надо подумать. Спасибо всем за последний круг, было интересно слушать впечатления и мысли участников, очень искренне! Спасибо Ладе за возможность людям заново открывать свои тела, свои возможности!

Лиля Кривзун: Мне запомнилось, что в начале говорилось что то «прислушайтесь к своему телу»… я тот момент лежала и у меня ужасно горели уши и на макушке как будто лежал груз. Я трактовала это как то, что мне мешает по жизни в настоящий момент… это обсуждение моей личности другими людьми (порой сама слышу, порой говорят мне другие об этом), не знаю, чем заслужила, но такая ситуация нормальна уже. А макушку выдавливал потому, что таким образом тело показывало, что я слишком переживаю из-за поступающих проблем, они как бы груз на моей голове. Но потом давались очень интересные задания, выполняя которые, мне хотелось, избавиться от тех 2-ух неудобств в теле. Я старалась следовать за импульсами тела, танцевать так, чтобы тело чувствовало себя комфортно. И в конце концов я добилась этого. Была как бабочка, хотя танцевали на земле и с завязанными глазами, много людей… но они мне наоборот придавали сил и радости. С кем то я даже за руки кружиться начала мне ооочень понравилось в общем!!!!

Дарья Леонтьева: Мне очень понравилась вторая часть марафона, где мы собирали скелет, я прямо прочувствовала каждую часть, особенно когда наполнялись внутренними органами, меня прямо очень вдохновило, я представляла как у меня каждый орган танцевал, очень помогают повязки на глазах, ты концентрируешься на том, что происходит внутри, хотя и в первой части марафона у меня был дискомфорт при столкновении с другими участниками и когда слышала посторонние звуки, во второй части посторонние звуки наоборот дополняли мой танец, спасибо организаторам!

Юлия Демина: Спасибо большое за марафон! Я первый раз была на таком мероприятии, но мне очень хотелось попробовать. Для меня самыми интересными были два момента: первое, у меня небольшие проблемы с позвоночником и иногда болит спина, и после марафона напряжение в спине прошло на некоторое время. Мне, видимо, каждое утро нужно практиковать свободный танец:) И второе: я поняла, что моему телу нужно интенсивное взаимодействие. Я долго пыталась заниматься йогой, но меня это утомляло, потому что это слишком медленно. На марафоне я ощутила, что мое тело хочет скакать, кувыркаться, совершать интенсивные движения и даже драться)) такое вот открытие)) спасибо!

Оксана Мурашова: Впервые была на свободном танце: поначалу было как-то неуютно, двигаться совершенно не хотелось, словом чувствовала себя «не в своей тарелке». Очень отвлекали столкновения, поэтому у меня была какая-то напряжённость. Потом втянулась, очень комфортно себя чувствовала на нижнем этаже и к концу марафона уже действительно начала получать удовольствие от движения. Рада что посетила свободный танец и присоединяюсь к благодарностям!!!

Суми Неримус: Свободный танец — прекрасная возможность заглянуть вовнутрь себя и познакомиться с другим собой, подружиться и творить вместе по-настоящему свободно! В нем получится найти то, чего так не хватает в холодном сером мегаполисе — древние ритмы природы и единения с миром… Огромное спасибо Ладе, что она позволила вступить мне на этот путь открытия себя!

Антония Рошко: Спонтанно мы обычно танцуем на дискотеке. «Отпустить себя», отдаться музыке и телу здорово и полезно. Но попсовые ритмы весьма шаблонны. А мероприятие Лады — «дискотека нового уровня». Музыкальные композиции гораздо качественнее и разнообразнее, чем в стандартном наборе диджеев. От мистических и шаманских до возвышенных классических. Простор для фантазии тела — огромен. Плюс повязка на глазах)

Анастасия Нисневич: Очень интересно и необычно для меня, хоть и не в первый раз на подобном мероприятии. Активно двигаться с закрытыми глазами (скакать, летать, носиться, ползать) — это было ни на что не похоже!! Казалось невозможным, как столько людей в одном пространстве смогут свободно двигаться не видя друг друга, НО.. это оказалось реально и вполне безопасно! И даже моя сильнобеременная подруга, чувствовала себя вполне комфортно. Очень сильный опыт Свободы и Доверия. Спасибо, Ладе и Телу!!! И Музыке!!!

Светлана Тиунова: вчера была первый раз… давно хотела попасть… но по различным причинам не получалось… вначале конечно… было стеснение… ощущение неуюта… социальные аспекты давили… а что же подумают окружающие….и т.д… но в процессе удалось раскрепоститься…погрузиться внутрь и себя….и конечно же это понравилось…было фантастическое ощущение свободы…)) очень помогает освободиться от скопившегося напряжения…и стресса…)) Лада, спасибо за организацию подобных мероприятий.

Надежда Ушакова: Мое главное открытие в марафоне — телом можно выразить ВСЕ! Теоретически я это знала, но вот на самой себе, через свое тело это открыла совершенно по новому, по настоящему. Очень здорово!

Отзывы об интенсиве «Основы свободного танца» (23-24 августа 2014 г.):

Алена Горбунова: Тот редкий случай, когда отзыв пишется не потому что просили, а потому что хочется его оставить. Спасибо! Это было волшебно! Очень рада, что вот так случайно попала к вам и получила то, чего как раз не хватало в последнее время. Казалось бы, уже не первый для меня танцевальный тренинг, и уже не думаешь, что может так пронять. Однако, проняло! По полной программе, так, как никогда.  Не только отлично натанцевались, но и заново родились. Расхожая фраза, но в данном случае, она точно к месту. Попутно избавили от пары вещей, которые никакими другими техниками не хотели проходить. А тут смотрю — нету этих вещей, совсем-совсем нету. И это настолько радостно, что словами не передать.

Оксана Беляева: Благодарю за отлично организованный интенсив, за классную живую музыку, барабаны!!!!!! Это было незабываемое событие в моей жизни! Благодарю всех участников за такую дружескую атмосферу, проникнутую вниманием и пониманием!!! Для себя получила огромное количество радостных эмоций, счастливых мгновений, связанных с чувствованием своего тела, пространства, движения. Это как заново родиться и осознать, что у меня есть руки, пальцы, и это все живет и «дышит», отзывается теплыми волнами на разные звуки музыки… Спасибо за эти великолепные внутренние изменения меня!!!!!!!!!

Анастасия Пустовая: Спасибо за возможность открыться, обрести единение с пространством, за множество ощущений и чувств. Было приятно и легко взаимодействовать с участниками интенсива. Наконец-то получилось отпустить «контроль», впасть в небольшое «сумасшествие», которого не хватало в последнее время))) Спасибо! Душа пробудилась!!))

Отзывы о мастер-классе по свободному танцу (20 августа 2014 г.):

Анастасия Нисневич: Из трех занятий по тдт, на которых мне посчастливилось побывать, Ваше было САМОЕ… Очень атмосферно, легко, непринужденно, по-дружески, с юмором, теплотой и доверием.. Много-много раз саму себя удивила.. Поняла чего же хочу на самом деле.. Почувствовала крылья за спиной.. Ну и совсем неудивительно, что работа в зале (хотя на самом деле это был чистый полет!) плавно перетекла в череду удивительных позитивных событий, чудес самых разных.. Спасибо Вам за Чудеса:)))))))))))))))))))))))))))))))

Ольга Малашкина: Мастер-класс очень помог мне в трудную минуту. Я проплакала все полтора часа. Обо многом передумала и многое пересмотрела, например — действительно ли невыполнима моя мечта? Все-таки я активно иду к ней, а не «лежу в направлении мечты». Да и не таких уж невыполнимых вещей я хочу. В общем — полегчало мне от волшебного интенсива в волшебном месте (я никогда до этого не была в балетном классе, кстати))).

Альбина Никитина: Благодарю за бесплатный мастер-класс по свободному танцу! Получила возможность соприкоснуться со своими непрожитыми чувствами и эмоциями и отпустить их… в танце приходишь к встрече с самой собой, настоящей, такой как есть.. спасибо за то, что получила возможность окунуться в глубины своего внутреннего мира..

Отзывы о марафоне свободного танца «Ритмы свободы» (28 июня 2014 г.):

Андрей Петров: Дожив до возраста «под 40» и при этом «всё ещё валяющий дурака», я вдруг понял, что в жизни моей явно не хватает Игры и Танца. И ничтоже сумняшеся занялся и тем, и другим. На марафон свободного танца «РИТМЫ СВОБОДЫ». Попал внезапно, спонтанно и «случайно», хотя каждый из нас конечно знает, как неслучайны всякого рода «случайности». Марафон открыл для меня новую Вселенную спонтанной танцевальной импровизации. Танцуя спонтанно и свободно, мы открываем в жизни новые измерения и глубины. Мы открываемся своему внутреннему светоносному пространству. Мы наблюдаем в себе такие импульсы и совершаем такие движения, которых сами от себя никогда не ожидали. Тренеры Анастасия и Лада были на высоте. Они объясняли нам первые шаги по территории этого мира без излишней заумности, просто и доступно. Сердечная благодарность Им за это! Очень хочется продолжать двигаться и развиваться в этом направлении. Огромнейшее спасибо «Здоровому Екатеринбургу» за организацию этого марафона.

Елизавета Мелентьева: Марафон свободного танца оказался для меня в какой-то мере спасательным кругом. Я смогла, двигаясь спонтанно и отдаваясь импульсам тела, наконец, расслабиться, сбросить негатив и побыть вне времени. Я летала, прыгала… Это было правда похоже на марафон. Но только я не устала, а наоборот, наполнилась энергией и позитивом! Замечательные Лада и Анастасия создали удивительную атмосферу радости, познания и единства с самим собой и своим телом. Я была среди совершенно незнакомых людей, но чувствовала себя в безопасности. Закрываешь глаза, и вот ты один, наедине со своими ощущениями, открываешь – и ты среди друзей, ты продолжаешь быть самим собой. Это удивительно! Здорово, что есть люди с открытой, светлой и щедрой душой! И очень красивые! Огромное спасибо за знания, ощущения, эмоции и конечно же за организацию такого потрясающего марафона! Обязательно приду ещё!

Сева Бессонов: Побывал недавно на этом прекрасном марафоне…Получил исключительно приятные ощущения в теле и не только в теле. До этого никогда ранее не танцевал толком… Тут вроде как потанцевал и понял, что танцевать — это несложно и под силу каждому, а ещё это очень увлекательный и интересный процесс, которым хочет заниматься ещё и ещё!!! Ура! Ура! =)))

Ирина Кац: Очень понравился марафон свободного танца! Было комфортно и «тепло», пространство искрилось возможностями — возможностями понять себя и свое тело. Мы узнали о роли свободы движения, связи внутреннего и внешнего, почувствовали на себе глубину и важность движения как проявления себя на разных уровнях, от низших до высших. Спасибо большое Ладе и Насте! Вы настоящие профессионалы и при этом удивительно открытые и щедрые личности, готовые безвозмездно делиться своими уникальными знаниями для блага всех существ!

Ильшат Султанов: Данное мероприятие впечатлило своей новизной и неординарностью. Возможно в повседневной жизни мы можем двигаться спонтанно и неосознанно, но не приходило в голову стараться понять и осознать внутреннюю мотивацию движений. Девушки замечательно смогли донести суть таких танцев, помогли глубже понять себя. По моему принявшие участие смогли задуматься над тем, как легко и просто можно помочь своему организму «дышать». А так же такие собрания отлично поднимают настроение. И очень хорошо, что присутствовали разные люди, с разными взглядами и во время беседы выявлялись ответы на многие вопросы.

Наталья ЗасухинаВеликолепный марафон! Программа оказалась очень полезной. Свободные ритмы в танце открывают неограниченные возможности, казалось бы ограниченного тела. Это выход за границы своих шаблонов и стереотипов. Осознанное движение с удовольствием в новом направлении, открытие новых горизонтов в жизни, движении и творчестве. Тем более ценно, что это пространство на марафоне открыто для каждого участника. Спасибо организаторам)

Дарья Королёва: Благодарю организаторов и руководителей за удивительный марафон «Ритмы свободы»!)) Я занимаюсь танцами уже 11 лет, но ни на чем подобном еще не приходилось побывать. Та свобода движения, чувство ритма и своего внутреннего голоса просто открыли во мне новое направление танца и красоту своего движение, а не то, что всегда ставил хореограф. Советую всем посетить данный тренинг, поверьте, вы не пожалеете!)

Галина Евтушенко: Большое спасибо ведущим марафона Ладе, Насте и фотокорреспонденту Наде. Все четыре часа пролетели незаметно, на высоком душевном подъеме. Упражнения были несложные и доступные. Понравилось, что они выполнялись с закрытыми глазами. И поэтому не было скованности от того, кто и как на тебя посмотрит и что скажет. К концу марафона наступило полное раскрепощение тела и хотелось порхать и петь! Еще раз благодарю девушек за марафон, за чудесную атмосферу и подаренное время, проведенное в гармонии с собой!

Александра Тарас: Это мероприятие оставило положительное впечатление, понравилось, то , что все двигались так как хочется телу, не было привычных заученных заранее танцевальных движений, я считаю танец и должен быть индивидуальным. По мне свободный танец – есть настоящий танец.

Лада Пальянова: Я очень рада, что попала на этот танцевальный марафон!!! Море эмоций и новых открытий!!! Было интересно, весело и просторно!! Зал был великолепен!! Большое спасибо организаторам!! Жду следующего марафона!!