Позитивная психотерапия

Позитивная психотерапия

Что это такое?

Позитивная психотерапия (ППТ) – это высокоэффективный метод, который получил самую престижную награду в Европе за гарантию качества в медицине. В основе метода лежит ориентация на ресурсы личности и стремление к балансу в жизни – именно этому помогает ППТ. Это не пресловутое позитивное мышление, название метода происходит от слова positum (лат.) – данность, таким образом, этот метод работает с фактами, а не с иллюзиями.

С чем это работает?

Позитивная психотерапия – это конфликт-ориентированный метод, поэтому в основном процесс сводится к обнаружению внешних и внутренних конфликтов и дальнейшему их разрешению. Поскольку ППТ предлагает поддерживать жизненный баланс, этот метод помогает при многих сложностях – от психосоматики до экзистенциальных вопросов, от трудностей в профессиональной деятельности до проблем во взаимоотношениях.

Как это работает?

Основной принцип позитивной психотерапии – это принцип баланса. Это значит, что на занятиях выявляется дисбаланс и его причина, а затем происходит его постепенное выравнивание до гармоничного состояния. Это происходит на фоне активизации ресурсов личности, что позволяет не залипать в болезненных темах, а конструктивно проживать и разрешать их, опираясь на свой потенциал.

Какой результат я получу?

Позитивная психотерапия помогает разрешить актуальные конфликты с другими людьми, осознать модель своего поведения, понять её истоки и изменить. Что ещё более важно, при помощи ППТ можно разрешить внутренние конфликты, которые являются причиной жизненного дисбаланса, а также изменить отношение к ситуации и обнаружить собственные ресурсы. Очень эффективен этот метод в вопросах взаимоотношений – становится ясно, почему возникает непонимание, и находятся варианты выхода из ситуации.

Сколько времени на это понадобится?

При работе в группе. 1,5-месячный курс «Жизнь со знаком плюс» → Курс «Жизнь +. Партнёрство».

При индивидуальной работе. Для разрешения актуальной ситуации, как правило, бывает достаточно 1-3 консультаций в зависимости от глубины конфликта и степени дисбаланса. Для балансировки жизни в целом, конечно, потребуется больше – от 5 до 10 консультаций, возможно, меньше. Здесь многое зависит от осознанности и желания изменить текущую ситуацию. Для разрешения базового внутреннего конфликта определить количество консультаций сложно – всё очень индивидуально: кто-то управится быстро, а кому-то потребуется долгосрочная терапия.

Сколько это стоит?

При работе в группе: стоимость каждого тренинга обозначена на странице самого тренинга.

При индивидуальной работе:

Один сеанс
(длительность — 60 мин.)
2 500 руб.
Абонемент на 5 сеансов
(срок действия — 1,5 месяца)
12 000 руб.
(2 400 руб. за сеанс)
Абонемент на 10 сеансов
(срок действия -3 месяца)
23 000 руб.
(2 300 руб. за сеанс)
Абонемент на 20 сеансов
(срок действия — 6 месяцев)
42 000 руб.
(2 100 руб. за сеанс)

Запишись прямо сейчас!
8 922 113 8558