Танатотерапия

Танатотерапия

Что это такое?

Танатотерапия — это особое направление телесно-ориентированной терапии, которая помогает установить или восстановить контакт с процессами смерти и умирания. Многие пугаются такой формулировки, но делают это напрасно. В танатотерапии смерть моделируется путем её символического представления, и не зря — практически все сложности тела и психики связаны с неспособностью расслабляться и принимать реальность такой, какая она есть. А тотальное расслабление и есть «смерть», так что здесь нет ничего страшного, а с точки зрения эффективности, танатотерапия — лучший метод расслабления и снятия телесных блоков из всех ныне существующих.

С чем это работает?

Поскольку танатотерапия работает со всем телом, а оно, как известно, является хранилищем всех событий нашей жизни, то трудно назвать психологическую или психосоматическую проблему, с которой этот метод не работает. Однако, основная задача сводится к тому, чтобы снять избыточный контроль, который и приводит к перенапряжению в теле и уме, который создаёт блоки и зажимы, который мешает наслаждаться жизнью во всей её полноте.

Этот метод поможет избавиться от болезненных ощущений в теле, от бессонницы и стресса, от депрессии и апатии, от страхов и жизненных кризисов, от напряжённостей в любой сфере жизни. А также танатотерапия помогает при астении, наркомании, шизофрении, при предродовой подготовке, при бесплодии и при наличии суицидальных наклонностей.

Как это работает?

Танатотерапия акцентирована на мягком подходе, поскольку имеет целью тотальное расслабление, а это путь к физическому и психическому здоровью. В процессе сеанса происходит глубокая релаксация, практически недоступная для других методов работы с телом и сознанием. В отличие от жёсткого подхода, который использует целенаправленное воздействие, чтобы изменить человека в ту или иную сторону, мягкий метод лишь создаёт условия для того, чтобы тело запустило процессы саморегуляции. Именно благодаря этому и достигается мощный эффект, которым славится танатотерапия.

Тело начинает само себя править, оно самостоятельно находит, где избыток энергии, а где её недостаток — и перенаправляет её, перераспределяет таким образом, что тело обнаруживает самый подходящий, самый безболезненный выход из сложившейся ситуации. А за телом, конечно же, следует сознание — вследствие этого и случаются изменения, происходит трансформация, ведь активизируются оздоровительные силы организма, и восстанавливается энергетический баланс тела.

Какой результат я получу?

На сеансах танатотерапии человек, погружаясь в особое, расслабленное состояние тела и ума, не только избавляется от заявленных проблем, но и учится принятию себя и других людей, осознаёт ценность собственной уникальной жизни, а также ценность жизни в целом. Человек начинает радоваться тому, что он просто принимает в ней участие.

Кроме того, прошедшие курс танатотерапии становятся более самостоятельными, уверенными в себе и своих желаниях, им становится проще преодолевать препятствия и ограничения, у них снижается негативный эмоциональный фон, трансформируются отрицательные эмоции: человек становится более спокойным, расслабленным, избавляется от страхов, стрессов и т.п.

Сколько времени на это понадобится?

Обычно занятия по танатотерапии проводятся только в индивидуальном формате. Некоторым достаточно 5-10 сеансов для того, чтобы запустились процессы саморегуляции и тело само нашло наиболее конструктивное решение. Другим нужно значительно больше. В целом, 10-15 сеансов достаточно, чтобы терапевтический эффект стал действительно ощутимым, но при сложном случае может потребоваться более долгосрочная терапия.

У нас есть курс по танатотерапии для тех, кто прошёл базовый курс телесных практик «Свободное тело». Это продвинутый 4-месячный курс «Эрос и Танатос«.

Сколько это стоит?

При работе в группе: стоимость тренинга обозначена на странице самого тренинга.

При индивидуальной работе: индивидуальные сессии пока не проводятся. Возможно только по согласованию. Звони.


Запишись прямо сейчас!

8 922 113 8558