Центр трансформационных тренингов

"Здесь"

Лады Соколовой

г. Екатеринбург

ул. К.Либкнехта 22, оф. 407

8 963 8500 765

lada-sokolova@mail.ru

ic4

Базовый курс телесных практик
СВОБОДНОЕ ТЕЛО
с 19 сентября 2017 г.

СТ экран

 Всего 7600 р. за 4 месяца!*

red-register

До повышения цены осталось:

*Регистрационный взнос 3000 р. для фиксации цены.

Почему так важно тело? Телесная свобода — это главный признак свободы внутренней и главная предпосылка полноценной самореализации, а помимо всего прочего оно ответственно за одну из самых важных жизненных ценностей — здоровье, как физическое, так и психическое, — без которого сложно продвинуться в чём бы то ни было. Именно с целью освобождения тела от сковывающих его блоков и разработан этот курс. Прорабатывая постепенно все основные телесные аспекты и освобождая заблокированные зоны, ты вернёшь себе утраченные радость и свободу движения, удовольствие от контакта со своим телом и любовь к нему. В курсе используются преимущественно мягкие техники снятия блоков, что позволяет глубоко проработать всплывающий материал и успешно интегрировать его в свою жизнь. Принять участие

shakehands живой 4-месячный курс people 16-40 участников
calendar по вторникам с 19 до 22 ч. pencil рабочая тетрадь и домашние задания
check факультативы и видео-техники thumbup помощь одногруппников и кураторов

 

ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ ИНТЕНСИВА

Занятие №1. Дыхательные практики Дыхание — это первый ведущий телесный канал, без которого вообще не возможно существование живого тела. Здесь ты вернёшь себе естественное биологическое дыхание, снимешь блоки с грудной клетки, и научишься дышать полной грудью в прямом и переносном смысле слова. Занятие №2. Зрительные практики Контакт глаз — это второй телесный канал, который отвечает за контакт с реальностью. Здесь ты научишься не просто смотреть, но и видеть, наладишь контакт с миром и научишься воспринимать его таким, какой он есть, снимешь мышечный блок с глаз и раскроешь своё зеркало души. 
Занятие №3. Голосовые практики Голос — это третий телесный канал, который отвечает за реализацию во внешнем мире и самореализацию в целом. Здесь ты откроешь свой естественный, природный голос, снимешь горловой блок и научишься заявлять о себе миру, проявляясь в жизни не только через голос, но и другими способами. Занятие №4. Заземляющие практики Заземление — это последний телесный канал, твоя связь с землёй, умение крепко стоять на ногах. Здесь ты проработаешь свои опоры, способность жить и творить в материальном мире, ведь твоя внутренняя сила не имеет никакого значения, покуда она не может проявиться через действия тела в физической реальности.
Занятие №5. Балансирующие практики Равновесие тела — лишь отражение способности быть в балансе внутри себя. Здесь ты сможешь ощутить, насколько сбалансировано твоё тело, сделаешь выравнивание телесной и психической системы, научишься достигать равновесия не только снаружи, но и внутри. Занятие №6. Сексуальные практики Тазовая зона отвечает за жизненность и сексуальность, и степень её свободы зависит от степени заземления и твёрдости опор. Здесь ты сможешь снять блок на проявление сексуальности и откроешь доступ к полю жизни, в котором ты черпаешь силы на всё, к чему стремишься.
Занятие №7. Контактные практики Наше тело — уникальный энергетический объект сам по себе, но при телесном контакте можно получить такую энергию, которую невозможно получить никаким другим способом. Здесь ты научишься устанавливать глубокий и открытый контакт с другими людьми, получать удовольствие от прикосновений и исследуешь, какие отношения доставляют тебе настоящую радость. Занятие №8. Релаксационные практики Расслабление — это не просто приятно. Способность к тотальному расслаблению — единственный критерий отсутствия страха перед жизнью и смертью, ведь это значит, что у тебя вообще нет блоков. Здесь ты через тело зайдёшь во внутреннюю зону покоя, чтобы расслабленное тело могло поглотить и интегрировать энергию и опыт, которые ты получишь за время всего курса.
  • Важно! С собой нужны удобная, свободная одежда и принадлежности для записи домашних заданий (блокнот, ручка). А также готовность освободить своё тело от закрепощающих его оков.

НА КУРСЕ ТЫ

  • получишь набор телесных инструментов, которыми сможешь пользоваться всю жизнь;
  • восстановишь 4 ведущих телесных канала - дыхание, видение, голос и заземление;
  • проработаешь зоны хронического напряжения, о которых ты, возможно, даже не знаешь;
  • научишься слышать и слушать своё тело, любить его и доверять ему;
  • осознаешь минимум 80 уроков, которые тебе преподносит жизнь;
  • познакомишься с единомышленниками и умудрёнными опытом наставниками.

Этот курс работает в режиме закрытой группы, это значит, что в каком составе мы начинаем, в таком и идём на протяжении всего курса. В группу невозможно зайти после первого занятия, разовые посещения не предусмотрены — придётся ждать сентября 2017 г. для того, чтобы пройти этот уникальный по своей глубине курс. Так что иди за своими ощущениями и слушай своё тело, оно всегда знает правильный ответ. Доверяй телу, чтобы оно доверяло тебе.

red-register

 

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

СТ Ольга Ольга: Это был удивительный курс! Я пришла туда, чтобы раскрыть себя, поработать с зажимами, узнать свое тело и как я взаимодействую с окружающим миром! На практиках было очень много открытий! Сами практики очень мягкие и простые, но то, что ты в себе открываешь после каждого занятия одаривает великой силой! Самое важное, что открыла для себя, это дыхание. Оно помогает расслабиться и сосредоточится, помогает очистить организм и привести мысли в порядок! А ещё очень важны все наши каналы взаимодействия с миром. Обнаружила свои самые сильные зажимы и теперь знаю с чем нужно поработать дальше! Рекомендую всем, кто хочет обрести себя настоящего, кто хочет избавится от страхов и навязанных из вне мнений и кто хочет встать на путь своего развития. Для тех, кто хочет сбросить шелуху социума и понять, а кто же я настоящий, а чего я то сам хочу. Это такой важный шаг))) Я очень благодарна всем ребятам, которые были рядом со мной! Я очень благодарна Ладушке за те знания, что она дала мне!
003 Мария: Конечно я слышала про телесные практики, но не совсем понимала как они работают и поэтому шла работать больше не с телом, а с головой и теми проблемами, что были в моей жизни. Но как оказалось, этот курс прорабатывает практически все сферы жизни, например, умение проживать эмоции и свободно выражать свои чувства, устанавливать зрительный или телесный контакт с другим человеком, находить равновесие в теле и баланс в жизни, чувствовать опору под ногами и уверенность в себе, а самое главное - он учит слышать своё тело, понимать, что с ним происходит и наслаждаться телесными контактами с другими людьми. Если быть чутким к своим ощущениям и регулярно выполнять домашку, то можно добиться нереальных результатов! По началу это было не привычно, а сейчас, когда все занятия закончились и я с головой ушла в свою обычную и привычную жизнь, я отчётливо понимаю, что действительно поменялась, стала более открытой, уверенной в себе, уравновешенной, мне легче справляться с любыми задачами и проблемами, и это заметила не только я, но и мои близкие! Я продолжаю заниматься телесными практиками самостоятельно, дорабатывать те зоны, которые не доработала во время курса. Стала привлекать к занятиям супруга, потому что именно телесные практики для меня открыли близость отношений через телесный контакт, и это придаёт особое качество отношениям. Побочный эффект курса - это появившаяся любовь к обнимашкам, привычка воспринимать людей открыто и открыто проявляться самой, это то, что не всем привычно в моем окружении. Поэтому сейчас мне особенно не хватает того особого пространства, которое появлялось во время наших занятий благодаря ребятам, которые были на курсе вместе со мной.
СТ Юлия Юлия: Мне очень понравился курс, сама форма работы - встречи раз в 2 недели и домашние задания - были эффективными, а местами даже улётными! :) Шаг за шагом мы раскрывали все каналы, познавая себя, свои блоки, препятствия, зажимы, освобождая себя - становясь свободными в теле и в жизни! Мне очень понравился тренинг, полезно время от времени проходить всем! Очень рекомендую. Спасибо, Лада! Ты замечательный инструктор!
СТ ОльгаБ Ольга: Лично для меня был очень комфортен формат. Уже с первого занятия мне очень понравилась работа. И уже с первого занятия начало накрывать. Я шла на курс, чтобы поработать с телесными блоками. Чтобы расслабить тело и лучше его чувствовать. Чтобы вообще лучше чувствовать этот мир во всех его проявлениях - всем телом, погружаясь в ощущения. Я хочу сказать, что всё-таки нужна внутренняя готовность к таким переменам. Потому что происходят очень серьезные процессы, столько гадости и боли поднимается. Приходится встречаться с собой, со своим внутренним миром, а там мало приятного. Лично у меня с первого же занятия повылазила вся психосоматика... Кроме того, у меня очень остро шёл процесс разрушения иллюзий - моих представлений о себе, о мире, о людях. И это тоже очень болезненный процесс и очень невеселый. Но когда пройдёшь через всю эту боль, проживёшь её - появляются силы воспринимать этот мир таким, какой он есть. Главное дышать) Вообще очень много всего произошло за это время. Я довольно ощутимо изменилась, поняла много вещей про себя. Стала чутко слушать себя, своё самочувствие, свои желания. Стала центрирована в себе. Вышла из отношений, которые не покрывают моих базовых потребностей. Рекомендую посетить этот курс тем, кто готов меняться. Кто готов встретиться с собой. Кто готов пройти через всё это, чтобы стать ближе к себе, настоящей. Тем, кто хочет расслабиться - расслабить свое тело физически, расслабиться психологически относительно своей жизни и других людей. Тем, кто хочет, чтобы в его жизни было больше принятия во всем. Я очень благодарна Ладе за поддержку и чуткость. Благодарна за любовь и участие. Благодарна ребятам за совместную работу.
СТ Михаил Михаил: Зная о своих заморочках решил подойти к ним со стороны тела, потому что оно неразрывно связано с мозгом. Хотел обрести больше свободы в своих действиях. Обнаружил разные взаимосвязи между реакциями и поведением тела, и тем как организована моя жизнь. По результатам курса прогресс заметен, но еще со многим предстоит справиться. Курс порекомендовал бы всем тем, кто еще не работал над осознанностью своего тела (а это, я предполагаю, подавляющее большинство населения), потому что массы травм разного толка наносят свой отпечаток и человек проносит их через всю свою жизнь.
СТ Татьяна Татьяна: Благодаря этому курсу я очень хорошо поработала со своим телом, осознала блоки и зажимы, которые были в моем теле. От каких-то из них мне удалось избавиться во время занятий и благодаря домашним заданиям, с какими-то надо ещё работать. При выборе курса очень заманили меня домашние задания, хотелось закрепить полученные практики и знания. Курс, выстроенный в таком режиме очень мне понравился, было время осознать и поработать а также внедрить в жизнь полученный опыт. Для меня каждое занятие было ценным, особенно это дыхание, голос и невероятный прорыв на контактных практиках. Сколько же зажимов и блоков в теле! И когда освобождаешься от них, испытываешь потрясающую свободу и радость, когда видишь и ощущаешь, как меняется жизнь. Я всем рекомендую пройти этот курс, так как нет предела совершенству, с каждым разом погружаешься в себя всё глубже и глубже, с проработкой своего тела обнаруживаешь в себе такие вещи, которые обескураживают и иногда даже трудно осознать, как некоторые события в жизни могут так заблокировать тело, энергию, которое в последствии может привести к болезни. Лада очень чуткий и заботливый тренер, она всегда так вовремя оказывает поддержку и помощь, а эти практики, которые она передаёт, вроде бы и очень простые в применении, а результаты потрясающие.

Все отзывы об этом интенсиве можно прочитать здесь.

red-iwant

Чтобы стать участником, заполни расположенную ниже форму:

Цена:
Описание:
Заполните форму